Instagramのサムネイルが正方形から縦長に仕様変更!みんなの反応と正方形に戻す方法は?

Instagramは2025年1月20日、サムネイルの正方形から縦長のフォーマットに大きな変更を入れました。この変更は、プレミアム会員を中心に大きな話題となっており、コンテンツ作りにも影響を与えるコンセプトの変更です。この記事では、新仕様についての解説や、ユーザーの反応、作り手側が注意すべき点を解説します。
インスタのサムネイルが正方形から縦長に!
2025年1月17日から1月20日にかけて、Instagramのプロフィール画面に大きな変化がありました。投稿一覧のサムネイルが「正方形(1:1)」から「縦長(3:4)」に変わったのです。
「インスタといえば正方形」と言っても過言でないほど定着していたイメージを一気に覆す大胆なアップデートに、ユーザーからは困惑の声で溢れました。
悪い反応
こういうデザイン崩れは辛い。。
- 正方形に戻して欲しい
- 正方形用のサムネイルがデザイン崩れしてしまう
- せめて正方形か縦長か選べるようにしてほしい
- 違和感がすごい
- 正方形好きだったのに…
- 調整しても変な余白ができる
- 納品済みのインスタ画像の修正依頼がきてる など
正方形から縦長になった違和感はさることながら、なんと言ってもデザイン崩れを嘆く声が非常に多かったです。これはインスタグラマー、Instagram運用者泣かせのアプデですね。。ユーザーの声にもあるように、せめて正方形か縦長かを選べるといいですね。。
良い反応
フィギュア全体が見切れず写っていてインパクトありますね!
- 縦長画像が多いので有難い
- 縦長のアイテムが映える
- 縦長かわいい
- 画像が大きくて見やすい など
元々縦長で投稿している方には影響がないどころか、むしろ縦長画像が映えて良いという意見も!アイドルなど好きなものが大きな画像で見れるのが嬉しいという意見もありました。
数日経った現在では?
当初は「違和感がすごい」「デザインが崩れて困る」「正方形に戻して!」という否定的な意見が目立ったものの、数日経った現在では「見慣れた」「画像が大きく見れて良い」という意見も増えており、早速縦長に合わせたサムネで一覧をデザインする方もちらほら見かけるようになりました。
リッチな感じで素敵ですね!
現在も正方形のまま変化がないという方は、アプリのアップデートをお試しください!
インスタのサムネイルが縦長になった理由とは?
InstagramのトップであるAdam Mosseri氏は、サムネイルの形式変更について「ユーザーが投稿するコンテンツの多くが縦向きである現状を反映した」と述べています。この変更は、視覚的な体験を向上させるとともに、スマートフォン画面に最適化されたレイアウトを提供することを目指しています。
縦長サムネが採用された理由まとめ
- 縦長コンテンツの増加
正方形の画像・動画よりも、縦長のリール動画やストーリーズの需要が増えているため、必然的に縦長を優先する流れとなったと思われます。 - トリミングの手間を軽減
これまで縦長の画像をわざわざ正方形にトリミングしていた手間の軽減・効率化が期待できます。また、縦長のコンテンツの見切れる範囲も軽減されるため、正方形のサムネイルよりも対応しやすくなりますね。 - 競合他社への対抗
YouTubeのショート動画やTikTokなど他SNSの縦型コンテンツが拡大する中での対抗手段とも考えられます。 - 見やすさ・注目度の向上
縦長のデザインにより、より没入感のある表示とスクロール中の見やすさ・注目度向上が期待できます。
この変更は、Instagramがますます「ビジュアルプラットフォーム」としての地位を確立する戦略の一環でもありますね。
インスタのサムネが正方形に戻る可能性は?
現在、Instagramがサムネイルを正方形に戻す計画があるかは公式に発表されていません。Adam Mosseri氏は、「プラットフォームは進化し続け、ユーザーエクスペリエンスを優先する」と述べており、縦長フォーマットはその一環であると考えられるため、正方形に戻る可能性はかなり低いと思われます。
ただし、正方形フォーマットを求めるユーザーの声が多い場合、Instagramがカスタマイズ機能を提供する可能性はあります。これにより、ユーザーは自分の投稿に最適なサムネイル形式を選択できるようになるかもしれません。
以前にもサムネイルを縦長にするテストが行われていることから、不具合ではなく計画的な仕様変更だったようですね。左上のタブ切り替えアイコンも縦長のデザインに変わっているため、本気度が伺えます。
サムネイルを正方形に戻す方法
Instagramのサムネイルはプレースホルダーで管理されているため、個人で変更することは困難です。しかし、下記の方法で個別に対応することは可能です。
インスタのサムネを調整する方法
- 投稿の右上にある「⋮」をタップ(一覧にて投稿を長押しでも可)
- 「プレビューを調整」を選択
- 「画面に合わせる」
- 「背景色」を選ぶ(現在は白・黒のみ)
- 右上の「完了」を押して終わりです
調整はできますが、意図しない余白ができたり、1枚ずつしか変更できなかったりと投稿件数が多い方には特に不便な方法ではあります。。
こちらの投稿がとてもわかりやすかったのでシェアさせていただきます🙇♂️
縦長サムネのメリット・デメリットまとめ
メリット
- 他のSNS・プラットフォームから流用しやすい
- 正方形の専用サムネを作る手間が省ける
- リール動画や縦長の投稿との相性抜群
- 正方形より見やすくてインパクトがある など
デメリット
- これまで正方形用に整えていたデザインが崩れてしまう
- 横長の画像が対応しにくい
- 一覧での情報量が減ってしまう
- 余白を調整してもチグハグしてしまう
サムネイル制作の注意点
サムネイルの仕様変更により、投稿者は新しい形式に合わせたデザインが必要になります。
以下のポイントに注意しましょう。
投稿できる最大のサイズとサムネイルの比率
種別 | 推奨サイズ |
---|---|
フィード投稿 | 最大1080px × 1350px(4:5) |
ストーリーズ リール投稿 | 1080px × 1920px(9:16) |
旧サムネイル | 1:1 |
新サムネイル | 3:4 |
縦長で見切れず全体が表示されるための工夫
- 「1080px × 1350px(4:5)」で作成し、重要な要素は中央に配置し、上下の「セーフエリア」を確保。
- テキストやロゴが端に寄りすぎないようにする。
- 現在ではまだ検索一覧やPC版では正方形がメインなので、見せたい重要な要素は正方形に収まる範囲に配置
サムネイルに合わせた「1080px × 1440px(3:4)」と、フィードの最大サイズ「1080px × 1350px(4:5)」を試して見たところ、どちらも少し見切れてしまいました。

現段階では、まだ検索一覧やPC版では正方形がメインなので、フィードの最大サイズ「1080px × 1350px(4:5)」で作成し、重要な要素は上下左右に余白を持たせて中央配置が無難なのではないかと思います。
3枚横並びのデザインの場合はこちらが参考になります!
まとめ|さようなら正方形…
Instagramのサムネイル仕様変更は、縦長コンテンツが主流となった現代に合わせた、ユーザーエクスペリエンスを高めるための重要な変更点ですね。特にビジュアルコンテンツの強化を目指すブランドにとっては、新しいフォーマットを活用する絶好の機会となります。この記事で紹介した制作のポイントや注意点を参考にして、縦長サムネイルを最大限に活用してください。
Instagramは、今後も重要なアップデートが多数控えているようなので、定期的なチェックと更新を忘れずに行い、最新のInstagram仕様に対応していきましょう!